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Formation Meditation en ligne - SERENITE 2.0
Méditation, Bien-être 85 - Vendée Pays-de-la-Loire
Dernière mise à jour le 24/11/2017
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Description du produit
Nous vous proposons de suivre à distance le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (programme MBSR) adapté pour la pratique on line. Ceci vous concerne si vous souhaitez:
- soulager votre stress
- réduire votre anxiété - canaliser votre mental - retrouver la sérénité et si vous: - avez des difficultés à vous déplacer - avez des horaires de travail irrégulier - ne souhaitez pas intégrer un groupe - ou pour une raison qui vous appartient
Les 4 valeurs clés de nos formations :
Efficacité
Une formation de réduction du stress basé sur la pleine conscience dont les bienfaits sont démontrés.
ConfortUne formation à faire de chez soi et à son propre rythme. Plus besoin de se déplacer. Moins de contraintes.
Coût réduitUne pratique à domicile qui ne vous prendra que 20 mn/jour et un investissement raisonnable.
AccompagnementUn accompagnement de qualité qui allie authenticité, professionnalisme et bienveillance.