Stage d’Initiation à l’Alimentation Vivante du 8 au 10 juillet

Comment se nourrir avec  plaisir, la joie de découvrir de nouvelles saveurs, s’aventurer aux plaisirs des sens ….et mettre un peu plus de vivant dans notre alimentation de tous les jours.

Un atelier pour découvrir, mettre en action un bon sens, une nouvelle façon de préparer nos repas, qui ont du goût, de la couleur et toute la fraîcheur de la nature...connaitre les étapes à vivre pour mettre plus de cru dans notre alimentation d’aujourd’hui, savoir s’organiser selon notre propre rythme.

Au Programme :

*Une partie théorique, une mise en pratique, cueillette dans le jardin et dans la nature et  le partage convivial des préparations, ensemble, animé par Sylvie. www.masflores66.com   

*Des séances de Yoga Kundalini proposées  par Elodie et Brice…Une pratique pour une vie plus saine. http://www.kundalini66.com/

*Une Pratique de pleine conscience animée par Catherine Crohin,

Méditer en marchant pour développer l'ancrage à la terre et se nourrir en conscience à l’écoute de nos sens. http://www.lavoiedelenvol.com/ 

*Un soin du corps, modelage, gommage et drainage avec séance de Hammam, animé par Sylvie.

Alors pour ceux et celles qui ont envie de vivre l’aventure du Goût, des Saveurs et d’ouvrir leur Créativité…et apporter un plus de vitalité, de joie dans leur vie. 

Stage en résidence  au Mas Flores de Llum, à 30 mn de Perpignan.

Tarif : 230 €  ttc les 3 jours / pers, 420 €  ttc / couple et 195 € ttc  / personne sans hébergement. 

Contact : Sylvie 06 13 88 40 91/ e-mail : contact@masflores66.com